Ateliers

Vous avez envie d’en apprendre plus sur le plancher pelvien et la santé pelvienne?

J’offre divers ateliers (voir ci-dessous) sur le plancher pelvien et la santé pelvienne. Pour favoriser une plus grande accessibilité, certains ateliers sont offerts en présentiel, d'autres sont présentés en direct (« live ») sur Zoom ou offert en rediffusion. Pour les ateliers offerts en direct sur Zoom, sachez qu'il est possible de participer de façon anonyme en changeant votre identifiant sur Zoom et en fermant votre caméra si vous le désirez. 

Ces ateliers ne remplacent pas un suivi individuel en rééducation périnéale, cependant, ils vous offrent de l'information et des exercices qui vous aideront à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps, à vous connecter à votre plancher pelvien et à optimiser votre santé pelvienne dès maintenant!

 

Pour être tenu(e) au courant des ateliers que j’offrirai prochainement vous pouvez aussi me suivre sur Instagram et vous abonner à ma page Facebook.

Sondage pour connaître vos besoins et vos intérêts

Afin d’offrir des ateliers en priorisant les plus grands besoins et intérêts, j’ai créé un sondage.  En répondant à ce sondage, vous m’aidez à connaître les sujets les plus pressants à aborder. Pour que votre sujet d’intérêt soit priorisé, merci de répondre au sondage.

Prochains ateliers 

Plancher pelvien et santé pelvienne 101   
(en rediffusion)

Reprendre ou débuter la course à pied après avoir accouché
(en rediffusion)

femme_qui_cours.jpg